‘Om’, ‘Ohm’ o ‘Aum’ è un simbolo sacro generalmente conosciuto come il suono di tutta la creazione. Il passato, il presente e il futuro sono tutti inclusi in questo unico suono, e tutto ciò che esiste oltre le tre forme del tempo è anche implicito in esso.

Come funziona il suono Om

Il suono ‘Om’ vibra a 432 Hz in contrasto con la frequenza di 440 Hz che si trova nella musica moderna. Possiamo considerare 432 Hz come il tono musicale dell’Universo.

Il suono Om è un breve mantra “seme”. I mantra seme non sono parole ordinarie con delle reali definizioni del dizionario, ma al contrario, i mantra trasmettono contenuto vibrazionale. Infatti, si possono usare al fine di trattenere, risuonare e spingere l’energia Kundalini. Esistono otto sillabe seme shakti primordiali, incluso Om. Om è associato al terzo occhio e quindi ai chakra della corona. Altre sillabe sono collegate a ciascuno degli altri chakra.

Om può anche essere espresso come ‘Aum‘, un’articolazione di tre parti fonetiche, un tema che si allinea con molte tradizioni spirituali che sono costruite attorno a una santa trinità. Ognuna delle tre lettere e dei suoni corrisponde a un diverso aspetto della divinità. Il primo, A, invoca Brahma, il creativo. Il suono U invoca Vishnu, il conservatore. E il suono M, Shiva, rappresenta la distruzione.

Il simbolo Om rappresenta il suono in forma visiva: un mix di curve, una mezzaluna e un punto. Secondo i dharma indiani, il simbolo di Om è formato da 5 concetti distinti:

  1. lo stato di veglia;
  2. lo stato di sogno;
  3. il sonno profondo;
  4. il maya o l’illusione;
  5. il samadhi o lo stato assoluto.       

Simbolo Om Significato

La curva inferiore rappresenta lo stato di veglia della mente cosciente, il vaishvanara o jagrat che guarda all’esterno usando i cinque sensi per sperimentare il mondo.

A in “aum”: creatività o Brahma.

La curva centrale è lo stato di sogno o tajisa che è il ponte tra il sonno profondo e lo stato di veglia in cui i canali della coscienza sperimentano l’esperienza interiore.

U in “aum”: conservazione o Vishnu.

La curva superiore è il sonno profondo che è la condizione inconscia latente dell’uomo in cui non esistono sogni e desideri e il dormiente è inconsciamente spento.

M in “aum”: distruzione o Shiva.

La forma a mezzaluna sopra le curve raffigura Maya, che è l’ostacolo che si trova sulla via dello sviluppo spirituale. Maya sono le illusioni che ci separano dallo stato assoluto. Il punto nella parte superiore del simbolo rappresenta Samadhi che si traduce semplicemente in “beatitudine”. Si crede che questo sia lo stato in cui qualcuno potrebbe veramente connettersi con il Divino.

È il silenzio che dopo “aum:” lo stato assoluto in cui la coscienza non si affaccia né all’interno né all’esterno, ma esiste nella quieta consapevolezza.

Breve storia sul simbolo Om

Om lo si trova in molti testi antichi, preghiere e cerimonie. Per prima cosa troviamo Om all’interno degli inni vedici. Questi inni impartiscono tecniche di meditazione e conoscenza spirituale. La mitologia dichiara che la scrittura è stata vibrata nell’esistenza dalla voce parlata. Om è stato ulteriormente esplorato nelle Upanishad, in particolare nel Mandukya Upishad, che è un testo sacro dedicato a Om. Questi testi e altre Upanishad nel Vedanta (in seguito Veda) erano fondamentali nell’induismo e nel buddismo.

Molti storici concordano sul fatto che la rappresentazione del Dio indù Ganesha incarna i temi di Om. Si dice che la forma fisica di Ganesha sia un’espressione di Om. Con la curva superiore che è la testa, quella inferiore curva il suo ventre e la curva contorta a destra è il tronco. Il servizio di Ganesha è quello di aiutare a rimuovere gli ostacoli che sono adiacenti al concetto di Maya e Samadhi.

Simbolo Om Ganesh

Ci sono anche prove che il cristiano “Amen” e l’islamico “Amin” siano entrambi derivati ​​​​da Om. Paramahansa Yogananda, autore dell’Autobiografia di uno Yogi conclude:

“Om o Aum dei Veda divenne la parola sacra Hum dei tibetani, Amin dei musulmani e Amen degli egizi, greci, romani, ebrei e cristiani”.

Le culture di tutto il mondo hanno concetti sorprendentemente simili sul potere delle vibrazioni. Per illustrare, nell’Apocalisse della Bibbia la parola Amen è collegata all’inizio della creazione dell’Universo:

“Queste cose dice l’Amen, il testimone fedele e vero, l’inizio della creazione di Dio”.

Om e canto Yoga

Sia il simbolo Om che il canto Om sono oggi usati frequentemente in tutto il mondo. Gli Yogi cantano comunemente Om in particolare nella pratica meditativa. Molto risaputo che la ripetizione stessa parlata di Om rallenti la respirazione e rilassi il corpo.

Le vibrazioni leniscono i nostri organi e il sistema nervoso e possono persino rafforzare la colonna vertebrale. Gli Yoga Sutra di Patanjali hanno definito gli 8 arti dello Yoga.
Il sesto di questi, Dharana guida il praticante verso l’attenzione focalizzata su un singolo, ripetendo un mantra, più comunemente Om per raggiungere l’unione con il divino.

Inoltre, Om può essere proseguito con ulteriori mantra. Il mantra sanscrito a sei simboli, “Om mani padme hum (Ave, gioiello nel loto)” è il mantra di coloro che hanno raggiunto la Buddità.

In conclusione

I gioielli con il simbolo Om sono molto popolari in quanto rappresentano l’unità e possono essere un promemoria per respirare e concentrarsi. È un simbolo pacifico che è molto utile nello yoga e nella meditazione. Cantare Om in una lezione di yoga è una pratica molto comune in quanto aiuta a calmare la mente e ringiovanire il corpo.

Per cui, esistono, in realtà, molti vantaggi nel cantare Om ogni giorno. Questi includono la riduzione dei livelli di stress, il miglioramento della concentrazione, la regolazione del ciclo del sonno, l’abbandono della negatività e la sensazione di maggiore energia e rinvigorimento.

Infine, è credenza comune sostenere che il canto aiuti ad allineare il corpo, la mente e l’anima, motivo per cui le persone si sentono più connesse con se stesse dopo aver meditato e praticato il canto. Tra i canti c’è uno spazio di silenzio, che rappresenta il quarto stato dell’essere: lo stato assoluto o Turiya. Si può definire come il raggiungimento del Nirvana.